startbild6

startbild5

startbild4

startbild3

startbild2

startbild

Välkommen till Juniperus!

Juniperus förlag ger ut litteratur och sprider kunskap om ätstörningar. Förlaget är startat av Anna Ehn, som med egen erfarenhet i botten vill bidra till ett öppnare samtal, djupare förståelse och minskat stigma. Kanske undrar du varför Juniperus förlag heter just det? Läs mer om det här.

Lyssna gärna på Ätstörningspodden som Anna gör tillsammans med Leone Milton. Podden är en del av förlagets arbete att förmedla kunskap om ätstörningar och några av gästerna ser ni på bilderna här intill: den amerikanska skidåkarstjärnan Jessie Diggins, forskaren Lisa Dinkler, skådespelaren och komikern Anna-Lena Brundin och fd hockeyproffset Jonathan Hedström. Klicka på bilden, så kommer du till det specifika avsnittet.

Anna föreläser om ätstörningar i skolor, på bibliotek och för yrkesverksamma. Läs mer om det här.

Vill du ha kontakt med Anna? Mejla till anna(snabel-a)juniperusforlag.se

Nyheter

annaehn12

Jessie leker väluppfostrad och prydlig på den my

Jessie leker väluppfostrad och prydlig på den mycket ovanligt välbäddade sängen. Snart husvisning - sedan återgår vi till det normala trivselstöket. 🙃❤️

Pustar ut efter en intensiv och rolig torsdag. Fö

Pustar ut efter en intensiv och rolig torsdag. Föreläste först för socialtjänsten på HVB/LSS/Familjehemsdagen i Uppsala, under rubriken ”Mamma med ätstörning - krossa myter för ett bättre bemötande”.
Blev en minigrundkurs i ämnet ätstörningar med fokus på vanliga stereotyper vi behöver bli bättre på att genomskåda, varvat med mina egna erfarenheter av sjukdomen och vägen ur den. Hoppas deltagarna fick ut något av det, jag tyckte i iallafall att det kändes både meningsfullt och viktigt att vara på plats, och bär med mig ett par riktigt starka möten från pausen efteråt.

Med under dagen var också bland andra @fridaboisen och Tilda Boisen som berättade om boken ”Aldrig släppa taget”, om familjens kamp i samband med Tildas djupa depression och psykiska ohälsa.

Sedan sprang jag vidare till Litteraturens hus och Uppsala författarsällskaps evenemang ”Får sakprosan blomma?” med författarna Johan Svedjedal, Beata Arnborg och mig. Hur spännande ämne som helst, och för mig så intressant att fundera över skillnader och likheter mellan att skriva skönlitteratur och sakprosa.

#ätstörningar #mammamedätstörning @nokpsykologi #naturochkultur #ormenimig #vägenmotdetfriska #ätstörningsrecovery #socialtjänsten

Älskar den här bilden! Mamma och @rut.ehn, 72 å

Älskar den här bilden! Mamma och @rut.ehn, 72 år emellan dem och massor av kärlek. Rut befinner sig i Kanada och mamma i Uppsala - men här i samma ruta. ❤️

Börjar bli lite nervös inför dagens åtaganden.

Börjar bli lite nervös inför dagens åtaganden. Två framträdanden - hur ska det gå? Tur jag har den här inspiratören i närheten: ta’t lugnt, matte. Det ordnar sig. ❤️

Kolla in den här fina nålen som jag fick som tac

Kolla in den här fina nålen som jag fick som tack för min medverkan i Om psykisk hälsa i Norrköping i förra veckan, från Ing-Marie Wieselgrens stiftelse. Den ska jag bära med stolthet och minnas det viktiga arbete som Ing-Marie Wieselgren gjorde. Tack!

Stitelsen vill samverka med och stödja initiativ som genomförs i Ing-Marie Wieselgrens anda med fokus på psykisk hälsa.

#psykiskohälsa #psykiskhälsa #ätstörningar #ingmariewieselgrensstiftelse

Dagens beting: förbereda torsdagens framträdande

Dagens beting: förbereda torsdagens framträdanden, två stycken och av tämligen olika karaktär.

Först ut är en föreläsning för verksamma inom socialtjänsten i Uppsala, en viktig grupp att nå med kunskap om ätstörningar. Tänker mig fokus på att krossa myter och stereotypa föreställningar som kan ligga i vägen för ett gott bemötande och en djupare förståelse. Kommer prata om både ”Mamma med ätstörning” och ”Vägen mot det friska”, inte minst för att belysa att även en vuxen person, och en nybliven mamma, kan ha en ätstörning. Det här är en sjukdom som drabbar i alla åldrar, både män och kvinnor och oavsett socioekonomisk status. Är tacksam över att ha fått bolla upplägget med mina kunniga vänner i @friskfri.se Uppsalastyrelse.

Jag är en av fyra föreläsare under dagen. De andra är Åke Pålshammar (om hjärnan och minnet vid drogmissbruk), Peter Svensson (med egen erfarenhet av gängkriminalitet och drogmissbruk) och @fridaboisen och Tilda Boisen, som tillsammans skrivit boken ”Aldrig släppa taget” om familjens kamp i samband med Tildas psykiska ohälsa.

På kvällen ska jag samtala om sakprosa med författarna Johan Svedjedal och Beata Arnborg på Litteraturens hus, Uppsala, i arrangemang av Uppsala författarsällskap och under rubriken ”Får sakprosan blomma”. Ska bli så roligt, och intressant att höra vad de andra har att säga om ämnet. Johan Svedjedal har i år gett ut en biografi om Harry Martinson, ”Min egen elds kurir”, och Beata Arnborg har skrivit flera spännande biografier bland annat om Zarah Leander, Kerstin Thorvall och Bang.
Själv sitter jag här och funderar över skillnaden mellan att skriva skönlitteratur och sakprosa. Om det skiljer sig åt, vilket jag tycker det gör, och i så fall hur?

Kom gärna och lyssna och bidra till diskussionen! Är fri entré.

Jessie stöttar under arbetsdagens gång!

@naturochkultur @nokpsykologi #ätstörningar #mammamedätstörning @leonemilton #vägenmotdetfriska

Så här dagen efter känner jag mig fortfarande u

Så här dagen efter känner jag mig fortfarande uppfylld av samtalet mellan författaren @jonashassenkhemiri och regissören @farnaz_arbabi på Uppsala stadsteater. Trots att de satt på scenen lyckades de få till en stämning av avslappnad närhet. Som den tidspessimist jag är, var jag förstås i enormt god tid och fick plats på första raden. Bidrog också till närhetskänslan. :)

Samtalet kretsade främst runt Khemiris senaste roman ”Systrarna”, som jag har läst och tyckte mycket om. Var intressant att höra om tillkomsten och tankarna runt karaktären ”Jonas Hassen Khemiri” – inte Jonas själv men en fiktiv version som ligger honom nära.

Jag stegade ut i den kyliga novemberkvällen, inspirerad till fortsatt skrivande. Kul också med Khemiris egna boktips och inspirationskällor, romaner som @bibliotekuppsala hade till utlåning i foajén.

Sedan sprang jag vidare till bokklubben och en mysig avslutning på kvällen.

@albertbonniersforlag

Laddar inför kvällens första litterära händel

Laddar inför kvällens första litterära händelse: samtalet mellan @jonashassenkhemiri och @farnaz_arbabi på @uppsalastadsteater! Rubriken är ”Vad är egentligen meningen med allt skrivande?” Ja, den frågan kan man onekligen ställa sig emellanåt. Ska bli spännande att höra resonemanget på scenen.

Därefter skyndar jag vidare till kvällens andra litterära evenemang: min kära bokklubb, aktiv sedan 20 år tillbaka. Minns ett tidigt möte med Rut i magen. Imorgon fyller hon … ja, just det, 20 år! Hurra för bokklubben och hurra för @rut.ehn ❤️❤️❤️

Ätstörningsämnet för mig till olika platser oc

Ätstörningsämnet för mig till olika platser och leder till nya möten – det är skoj! Idag åkte jag till Norrköping och pratade om skrivandet som kraft på vägen mot ett friskt liv. En kraft som för mig främst varit positiv men som i perioder även har verkat i motsatt riktning, rätt in i prestationsångesten och strängheten. Det är, som så ofta, en balansakt. Nuförtiden ser jag på min egna erfarenhet som en källa till kunskap, att använda inte minst i skrivandet och med förhoppning att den kan ha värde för någon annan. ”Ditt tillfrisknande banar väg för andras”, som psykologen och forskaren David Clinton säger i boken Vägen mot det friska. Det är en tanke jag gillar!

Blev en fin timme med koncentrerad stämning i rummet och bra frågor efteråt. Jag är full av beundran för alla engagerade lärare, personal på boenden etc som verkligen vill lära sig mer och kunna bidra ännu mer. Tack Maja och ni andra i arbetsgruppen för Om psykisk hälsa för att ni bjöd in mig!

Om psykisk hälsa i Norrköpiing är en temavecka som sätter psykisk hälsa i fokus. Den pågår till och med söndag. Veckan arrangeras i samarbete mellan Finspångs, Norrköpings, Söderköpings och Valdemarsviks kommun samt Region Östergötlands psykiatriska klinik i Norrköping och NSPH Östergötland – Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa.

På bilderna:
Inledningstalaren Lars Stjernkvist, ordförande i ”Ing-Marie Wieselgrens stiftelse – tillsammans för psykisk hälsa”, @majalinneamargareta från NSPH Östergötland och @friskfri.se. Och så jag då.

#ingmariewieselgrensstiftelse #ätstörningar #vägenmotdetfriska @nokpsykologi #naturochkultur

I fredags arrangerade Svenska ätstörningssällsk

I fredags arrangerade Svenska ätstörningssällskapet en digital heldag om ett ämne som i högsta grad i intresserar mig: ätstörningar, fysisk aktivitet och tvångsmässig träning.
Det var så upplyftande att lyssna till engagerade och kunniga föreläsare. Först ut var den norska forskaren Therese Fostervold Mathisen, som har gjort spännande studier om fysisk aktivitet som behandling vid ätstörningar, främst bulimi. Därefter pratade näringsfysiologen Anna Melin om relativ energibrist och ätstörningar inom idrotten, också det ett högintressant fält. Sedan tog Emma Forsén Mantilla och Elin Monell, båda psykologer och forskare, vid och berättade bland annat om LEAP-studien som är en utvärdering av en behandling specifikt riktad mot träningstvång. Emma har förresten jag och @leonemilton tidigare intervjuat i Ätstörningspodden!

Jag var så uppslukad att jag glömde att fotografera när föreläsarna framträdde på skärmen, får använda mig av pressbilder i stället. Var nog för nervös för att tänka på fotande också. Jag skulle ju själv medverka på sluttampen av dagen och berätta om arbetet med den bok jag just nu skriver, om rörelsetvång vid ätstörningar. Lite läskigt eftersom jag befinner mig mitt i den trevande och tvivlande processen. Nåväl. Jag berättade om de drabbades intryck av vården, utifrån några av de intervjuer jag har hittills gjort. Pratade lite om själv också. Är svårt att låta bli, min egna erfarenhet snurrar likt en liten propeller i varje bokprojekt. Det gäller den här gången också.

Var givande att samla tankarna runt arbetet på det här viset. Tack SEDS för inbjudan! Var en kalasdag! För min del gäller det nu att få lite fart på själva skrivandet också och inte bara lockas av researchen. Det börjar bli en del på skrivbordet. Skickar också med en fin bild jag fick häromdagen, på Vägen mot det friska. Tack @modochtillit för den.

SEDS är en förening för personer inom vård/forskning som arbetar med ätstörningar.

Foto: Studio S, Gunilla Sonnebring, Linnéuniversitetet

@theresefm @emmaforsen81 @nokpsykologi #naturochkultur #ätstörningar #tvångsmässigträning #vägenmotdetfriska #svenskaätstörningssällskapet

Att fotografera en hund, några (mer eller mindre

Att fotografera en hund, några (mer eller mindre lyckade) försök. 🥰🥰🥰

Släpp prestationen, släpp prestationen, släpp!

Släpp prestationen, släpp prestationen, släpp! Grr. Som jag brottas med den här ständiga värderingen, alltid till min egen nackdel. På ridningen igår gick det … dåligt! Tyckte jag. Jag lyckades vare sig med ställningen eller bågarna eller ens att få den här stjärnan att gå åt det håll jag ville. Och då började jag att skämmas, inför ridläraren mest. Skämmas, och spänna mig - och följaktligen blev allt ännu lite svårare ändå.
Tur att vi hade ett fint snack i sadelkammaren efteråt, jag och ett par av de andra som var med på lektionen. En sa: jag har ridit hela livet och det är fortfarande lika utmanande och svårt, man måste acceptera det bara, jobba med sitt förhållningssätt och se varje ridtur som en egen liten resa, och inte minst glädja sig åt att man får vara med på den, osvsett ”hur det går”. Så fint sagt. Var precis den påminnelsen jag behövde just då - och nu längtar jag till nästa ridresa! Det ska bli så spännande!

14 november föreläser jag om ett kärt ämne på

14 november föreläser jag om ett kärt ämne på Om Psykisk Hälsa i Norrköping: om skrivandets kraft i tillfrisknandet vid ätstörningar. Det ser jag fram emot!

Många intressanta och angelägna punkter på programmet under veckan, här finns hela programmet: norrkoping.se/ompsykiskhälsa

#ätstörningar #ompsykiskhälsa @nokpsykologi #vägenmotdetfriska @norrkopings_kommun

Intressant att få besöka konferensen om psykisk

Intressant att få besöka konferensen om psykisk hälsa i samband med graviditet och småbarnstid, arrangerad av Nordisk Marcé och förlagd till Uppsala. Är alltid upplyftande att lyssna till kunniga och engagerade forskare.

Själv var jag där främst för att spana in Cecilia Brundin Petterssons presentation av sin forskning om ätstörningar under graviditet. Hon har under många år drivit synliggörandet av den här viktiga frågan och skriver just nu en avhandling i ämnet vid Uppsala universitet.
Cecilia är självklart också med i min och @leonemilton bok ”Mamma med ätstörning – kroppen, maten och vägen till ett sunt föräldraskap” utgiven på @nokpsykologi. Boken fanns med på ett hörn av konferensen, och jag pratade bland annat med företrädare för vuxenpsykiatrin i Stockholm som skulle använda den för fördjupad kunskap. Det tycker jag är toppen! Också att Svenska Barnmorskeförbundet planerar en föreläsningsdag om ämnet för sina medlemmar under våren.

Det rör sig i den här frågan, vilket känns så viktigt för de drabbade och deras barn och anhöriga, och för alla yrkesverksamma som vill bli bättre på att kunna hjälpa och bemöta.

Nordisk Marcé är den nordiska delen av The International Marcé, en tvärvetenskaplig organisation som främjar forskning om mental hälsa för mammor, pappor och deras barn, före och efter födseln.

#naturochkultur #mammamedätstörning #vuxenmedätstörning #ätstörningar #graviditet @ciccibp @naturochkultur

Dags att sammanfatta en intensiv, omtumlande, insp

Dags att sammanfatta en intensiv, omtumlande, inspirerande, utmattande och rolig vecka i Falköping med omnejd. Under fem dagar har jag besökt 22 klasser i årskurs 3, susat från skola till skola i en bil lånad av kommunen och med min säck med gosedjur i baksätet. Jag har alltså träffat Falköpings kommuns samtliga tredjeklassare! Det tycker jag är jättehäftigt.

I varje klass har jag berättat lite om mig själv och om hur det går till att skriva böcker. Eleverna har i sin tur läst någon av böckerna i serien om Sally som jag och @mia.ostrom har skrivit, och funderat ut frågor.

Men framförallt så har vi skrivit tillsammans, barnen och jag. Huvudpersonen har de fått låna av mig, ett gosedjur ur påsen. Det var ju lite chansning att ta med 30 mjukisdjur på färden, skulle det bli kul eller bara fånigt? Men jag vågar påstå att gosedjuren – tigern, tvättbjörnen, sjöhästen, pandan, giraffen, enhöringen, pudeln och alla de andra – har varit en succé och inspirerat till fantastiska och fantasifulla berättelser.

Jag har haft stor hjälp av engagerade lärare, elevassistenter och andra som har assisterat vid skrivövningen, hämtat kaffe, visat vägen vidare till nästa klassrum och, som sagt, förberett sina klasser på ett väldigt fint vis inför besöket. Stort tack till er alla! Vilket jobb ni gör!
Roligt var det också att @raddabarnen lokalförening i Falköping fyller 80 år i år och hade bestämt sig för att tt köpa ”Läskigt, Sally!” i jubileumspresent till alla barn i två av klasserna.

En eloge till @falkopingskommun som fixar författarbesök som det här, och till @forfattarcentrum_vast som förmedlade uppdraget. Och det allra största tacket och kramen till alla barn som jag har träffat den här veckan! Läs, skriv, rita!

@bokforlagetopal #skolbesök #författarbesök

Packar inför veckans skolbesök i Falköpings kom

Packar inför veckans skolbesök i Falköpings kommun. Under fem dagar ska jag träffa 22 klasser i åk 3, och prata om Sally och Pyton - och göra en liten skrivövning med gosedjurens hjälp. Hoppas barnen är lika förtjusta i storögda flamingos och rävar som jag!

Tack för lån @tora.ehn @rut.ehn @arreboy01 ❤️

@bokforlagetopal @falkopingskommun

Nästa vecka åker jag till Falköping och träffa

Nästa vecka åker jag till Falköping och träffar kommunens samtliga tredjeklassare! Vilken grej! Sally, Minus, Pyton och Anette hänger med förstås.

Tack @minbokstapel för fin pyntning!

@bokforlagetopal @mia.ostrom @jenpen.se @alexhowesillustration

Posted @withregram • @minbokstapel Pyntat skolbiblioteket!

Nästa vecka kommer Anna Ehn på besök till den årskurs 3 jag resursar i det här läsåret, så som en av de ansvariga för skolbibliotekt har jag pyntat lite extra!

Eleverna fick varsitt exemplar av Läskigt Sally härom veckan och Sally är verkligen en kul karaktärer!

@annaehn12

#skolbibliotek #författarbesök #pyntpålitenbudget #spännande #läsglädje #läsamedbarn #läskigtsally #minbokstapel

Kolla vad glad jag ser ut! Som ni förstår är bi

Kolla vad glad jag ser ut! Som ni förstår är bilden på mig och Andreas Birgegård tagen EFTER föreläsningen i tisdags kväll och inte före, då var jag mer nervöst sammanbiten. 🙂

Blev en höjdarkväll, så inspirerande och roligt att få samtala om ätstörningar tillsammans med Andreas som är verksam vid @alltomatstorningar och så kunnig på området.

Själv pratade jag om skrivande och tillfrisknande, och hur det för mig har varit sammantvinnat genom livet - allra mest på ett positivt sätt men inte enbart. Ibland har skrivandet fört mig djupare ner i stränghet och självkritik.

Kvällen arrangerades av Konst Läkekonst, som är ett samarbete mellan Kulturkommittén vid Uppsala universitet och Akademiska sjukhuset med stöd av UNT.

#ätstörningar #ormenimig #vägenmotdetfriska #ätstörd #ätstörningsrecovery #konstläkekonst

Starkt och berörande att läsa om läsarnas egna

Starkt och berörande att läsa om läsarnas egna erfarenheter och reflektioner apropå serien "ARFID - den okända ätstörningen" som jag skrivit för Idagsidan i @svenskadagbladet : "De här problemen har präglat hela mitt liv", "Jag har fortfarande mardrömmar om mattanter som jagar mig", "Äntligen skrivs det om detta osynliga helvete".

Samtliga gensvar finns att läsa här (låst för icke-prenumeranter): https://www.svd.se/a/Mobqqr/mitt-barn-holl-pa-att-svalta-ihjal-lasarna-om-atstorningen-arfid

Serien finns att läsa i sin helhet här: https://www.svd.se/story/den-okanda-atstorningen
Bland annat finns en intervju med Vincent Rankila som själv har ARFID och en annan med forskaren Lisa Dinkler på KI, inklusive henned råd till föräldrar.

#arfid #arfidrecovery #undvikanderestriktivätstörning #selektivtätande #ätstörningar @curlingcarling #idagsidan #svd

Vissa gånger känns det skönare än andra att gå iväg på ridlektion. Igår var ett sådant tillfälle. Under dagen hade jag gästat kursen Ätstörningar – bakgrund och behandling på Karolinska Institutet, och berättat om min egen erfarenhet av ätstörningar och vägen ur dem. Det var en fantastiskt fin dag! Deltagarna, som alla på olika sätt kommer i kontakt med ätstörningar i sina yrken, ställde så bra och insiktsfulla frågor. På eftermiddagen diskuterade vi scenarier och knepiga situationer som kan dyka upp. Väldigt givande för mig, jag var så imponerad av kunskapen och engagemanget i rummet!

På tåget hem blev jag dock så otroligt trött. Vilket förstås var helt naturligt, det är en ansträngning att tala inför en grupp, hur tillmötesgående den än är. Men med tröttheten kom självkritiken. Jag våndades: herregud, vad sa jag egentligen? Fick de ut någonting alls? Då var det en lisa och en lättnad att få dra på sig ridbrallorna och stega iväg till stallet och hoppa studs med den här stjärnan, Kotten. Han ser lite missnöjd ut på bilden, men han blev gladare sedan. Och jag också. En timme senare hade oron lättat.

Ikväll är det dags för nya utmaningar! Då ska jag och Andreas Birgegård från @alltomatstorningarprata om ätstörningar på Akademiska sjukhuset i Uppsala, i en föreläsning öppen för allmänheten. Det ska bli spännande och roligt - men jag lär bli hiskeligt trött efteråt. Tur att jag har bokat en extra ridlektion imorgon!

@lurbork #ätstörningar #ätstörningsrecovery #anorexi #anorexianervosarecovery #bulimierecovery #bulimi #ormenimig #vägenmotdetfriska

Load More Follow on Instagram

kontakt: info@juniperusforlag.se