startbild6

startbild5

startbild4

startbild3

startbild2

startbild

Välkommen till Juniperus förlag!

Juniperus förlag ger ut litteratur och sprider kunskap om ätstörningar. Förlaget är startat av Anna Ehn, som med egen erfarenhet i botten vill bidra till ett öppnare samtal, djupare förståelse och minskat stigma. Kanske undrar du varför Juniperus förlag heter just det? Läs mer om det här.

Lyssna gärna på Ätstörningspodden som Anna gör tillsammans med Leone Milton. Podden är en del av förlagets arbete att förmedla kunskap om ätstörningar och några av gästerna ser ni på bilderna här intill: den amerikanska skidåkarstjärnan Jessie Diggins, forskaren Lisa Dinkler, skådespelaren och komikern Anna-Lena Brundin och fd hockeyproffset Jonathan Hedström. Klicka på bilden, så kommer du till det specifika avsnittet.

Anna föreläser om ätstörningar i skolor, på bibliotek och för yrkesverksamma. Läs mer om det här.

Vill du ha kontakt med Anna? Mejla till anna(snabel-a)juniperusforlag.se

Nyheter

juniperusforlag

Wow, vilken fantastisk dag jag har haft! En superf

Wow, vilken fantastisk dag jag har haft! En superförmån att först få medverka i ett panelsamtal arrangerat av @friskfri.se och sedan haka i med ett webbinarium om ätstörningar och självmedkänsla som @pratamera.nu och @kinnanderanna höll i. Varje samtal om ätstörningar spelar roll för att öka kunskapen och förståelsen. Tack till alla som engagerar sig i frågan och som på olika vis driver den vidare. Och till er som kämpar: förlora inte hoppet. Det går att bli frisk. Vi är många som vet att det är möjligt. ❤️

Nu ska jag väcka Jessie och ge mig ut i solen.

#internationellaätstörningsdagen #vägenmotdetfriska #worldeatingdisordersday

Nu har vi börjat uppladdningen inför nästa samt

Nu har vi börjat uppladdningen inför nästa samtal i anslutning till #internationellaätstörningsdagen: om ätstörningar och självmedkänsla som @pratamera.nu arrangerar. Vi är taggade! Och oron efter förra samtalet har lagt sig och transformerats till en god känsla: Det var roligt och det gick helt ok! Och det känns väldigt, väldigt meningsfullt att arbeta med denna viktiga fråga. ”Ditt tillfrisknande banar väg för andras” säger psykologen och forskaren David Clinton i min bok ”Vägen mot det friska”. Det är en underbar tanke, som bär mig vidare.

#vägenmotdetfriska #worldeatingdisordersday #ätstörningar #ätstörningsrecovery

Jessie och jag taggar upp inför dagens första in

Jessie och jag taggar upp inför dagens första insats i samand med Internationella ätstörningsdagen: ett digitalt panelsamtal om friskhet arrangerat av @friskfri.se. En av oss är lugnare inför uppgiften än den andra. 😅❤️

#internationellaätstörningsdagen #vägenmotdetfriska #ätstörningar #ätstörd #edrecovery

Imorgon, 2 juni, är det Internationella ätstörn

Imorgon, 2 juni, är det Internationella ätstörningsdagen, instiftad i syfte att sprida kunskap och förståelse om ätstörningar.
Som en litet bidrag lyfter jag på Juniperus förlags hemsida fram några starka romaner och självbiografier - och en fackbok - som jag läst i ämnet den senaste tiden:

https://juniperusforlag.se/boktips-pa-atstorningsdagen/

Böcker som nämns:
Wintergirls av Laurie Halse Anderson
Ut ur min kropp av Sara Meidell
Decembergatans hungriga andar av Ulrika Lidbo
Varför blir jag aldrig fri av Hanna Wirdegård
Nej tack jag åt nyss av Anna-Lena Brundin
Brave enough av Jessie Diggins
Förstå och bemöta ätstörningar av David Clinton och Rasmus Isomaa (red)

@halseanderson, @sarameidell, @ulrikalidbo, @hannawirdegard, @ciggisnap, @annalenabrundin @jessiediggins
#internationellaätstörningsdagen #worldeatingdisordersday #ätstörningar

Laddar inför kvällens ärofulla uppdrag att för

Laddar inför kvällens ärofulla uppdrag att föreläsa för medlemmar i @friskfri.se. Om ett ämne som ligger mig mycket varmt om hjärtat, dessutom: hur vägen ur min sjukdom genom livet varit sammantvinnad med mitt skrivande.

Tack till Frisk & Fri för att jag får möjligheten, och för allt bra jobb föreningen gör.

Spännande gäst i nästa avsnitt av Ätstörnings

Spännande gäst i nästa avsnitt av Ätstörningspodden: Yvonne Lin, hälsovetare, träningsprofil, författare, kampsportare, entreprenör inom hälsa och livsstil och med medicine magister, master i psykologi och utbildad psykoterapeut med mera. Tillika har hon myntat begreppet Ortorexi atletika, vilket också är avsnittets ämne. Vad är det? Och hur ser hon, som varit i träningsbranschen i över 40 år, på utvecklingen i samhället vad gäller hälsohets, överdrivet nyttighetstänk och träningstvång?

Avsnittet släpps inom kort.

Ätstörningspodden görs på Juniperus förlag av Anna Ehn och Leone Milton i syfte att sprida kunskap och ge många olika perspektiv på ämnet ätstörningar. Den finns där poddar finns.

@yvonnelin007 #ätstörningspodden #ortorexi #ortorexiaatletika @leonemilton #tvångsmässigträning
#ätstörningar #anorexi #bulimi

@annaehn12 medverkade i P4 Stockholm idag! ⭐️

@annaehn12 medverkade i P4 Stockholm idag! ⭐️

Posted @withregram • @annaehn12 Bra jobbat @p4stockholm som idag rapporterar om långa väntetider inom ätstörningsvården i Stockholm, välbehövligt och viktigt att uppmärksamma. Representanter från @friskfri.se kommenterade uppgifterna - heja er!

Själv fick jag vara med i direktsändning från en studio i Uppsala, och prata med en engagerad programledare, om vårdköerna förstås men också om ätstörningar ur bredare perspekiv. Flera intressanta frågeställningar kom upp, bland annat den om triggers och vad man får skriva och inte om ätstörningar, och om det finns risker med att berätta om sjukdomen.

Det här är svåra frågor och jag har inga säkra svar. Men min grundinställning är att det är farligare att INTE berätta, att inte skriva, att inte utforska, att inte samtala om ätstörningar - än att göra det. Vi behöver bryta tystnader, inte vidmakthålla dem. Självfallet med respekt för sjukdomens komplexitet, och med ett seriöst syfte att fördjupa förståelsen, konstnärligt gestalta, öka kunskapen. Men vi måste berätta vad det handlar om, på riktigt. För de drabbades skull, och för deras anhöriga.

Och nu ska jag arbeta vidare med min nya bok, som såklart handlar om ätstörningar, den här gången med fokus på rörelsetvång och tvångsmässig träning. Vi ses!

#ätstörningsrecovery #ätstörningar #ätstörningsvården

Tack @en.bra.bok, vilket fint inlägg! Posted @w

Tack @en.bra.bok, vilket fint inlägg!

Posted @withregram • @en.bra.bok Jag tror det var @books4life68 som startade taggen #dagensförfattare . jag har valt @annaehn12 - författare, journalist, poddare. Hon har skrivit både fakta ( även tillsammans med @leonemilton och fiktion. podden heter @atstorningspodden . många av böckerna handlar om just ätstörningar, och kanske ännu mer om att bli frisk från ätstörningar. Anna Ehn besitter djupa kunskaper kring ämnet och jag kan verkligen varmt rekommendera både hennes böcker och podden.

Nytt avsnitt av Ätstörningspodden: "Att vara fri

Nytt avsnitt av Ätstörningspodden: "Att vara frisk är ett val" med amerikanska skidstjärnan Jessie Diggins.

Världsmästaren i längdskidåkning, amerikanska @jessiediggins, led som ung av svåra ätstörningar. Hon satte hård press på sig själv och ville uppnå perfekta resultat.
Ätstörningen smög sig på henne och hon utvecklade bulimi, något hon först kunde dölja bakom den hårda elitsatsningen.

Idag är Jessie Diggins frisk men föredrar att kalla sig "in recovery". För att markera att det är ett val att vara frisk. Och idag väljer Jessie Diggins sig själv och sin hälsa framför ätstörningen.

Tack Jessie Diggins för att du delar din berättelse!

Avsnittet är på engelska, med introduktion på svenska av Anna Ehn.

*

The world champion in cross-country skiing, Jessie Diggins, suffered as a young skier from severe eating disorders. She put a lot of pressure on herself and wanted to achieve perfect results. The eating disorder crept up on her and she developed bulimia, something she was initially able to hide behind the hard elite effort.

Today Jessie Diggins is healthy but prefers to call herself "in recovery". To highlight that being healthy is a choice. And today, Jessie Diggins chooses herself and her health over the eating disorder.

Thank you Jessie Diggins for sharing your story!

The episode is in English, with an introduction in Swedish by Anna Ehn.

*

Ätstörningspodden görs av @leonemilton och @annaehn12 på Juniperus förlag. Förlagets syfte är att sprida kunskap och fördjupad förståelse för ätstörningar. Tack till @starkeffekt för snygg formgivning!

#ätstörningsrecovery #ätstörningar #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #jessiediggins #crosscountryskiing #längdskidor #bulimi #bulimirecovery #compulsiveexerciserecovery

Premiär för Ätstörningspoddens första trailer

Premiär för Ätstörningspoddens första trailer! Med fantastiska Jessie Diggins, amerikansk längsskidåkningsstjärna med egna erfarenheter av bulimi. Själva avsnittet släpps på måndag 1 maj.

Posted @withregram • @annaehn12 Hoppas ni har ljudet på, för här kommer en trailer att lyssna på! Presenterar stolt den amerikanska längdskidåkaren Jessie Diggins! I nästa avsnitt av Ätstörningspodden, som släpps på måndag 1 maj, berättar hon om sin tidigare bulimi, om hur hon tog sig ur den och om hur hon ser på tränarens ansvar för att ta hand om sina unga idrottare på bästa vis.

@jessiediggins @leonemilton #ätstörningar #bulimi #längdskidor #elitidrott #ätstörningspodden

Fin kväll på Litteraturens hus i Uppsala i torsd

Fin kväll på Litteraturens hus i Uppsala i torsdags! Med @stinawollter, @annaehn12 och Isabel Petrini. ⭐️

Posted @withregram • @annaehn12 Tacksam över att få prata om angelägna ämnen tillsammans med @stinawollter och Isabel Petrini på Litteraturens hus i Uppsala. Underbar publik, så vänlig och intresserad stämning och med jättebra frågor. Rubriken för samtalet, Sluta fred med kroppen, är ett ämne att återkomma till gång på gång. Sluta fred med kroppen - och sluta fred med sig själv. ❤️

Tack till Uppsala författarskap för ett strålande arrangemang!

@nokpsykologi @naturochkultur @bonnierfakta #krigetmotkroppen #vägenmotdetfriska #ormenimig
@rut.ehn @tora.ehn

Posted @withregram • @annaehn12 Hurra! Ikväll

Posted @withregram • @annaehn12 Hurra! Ikväll är det dags! @stinawollter och jag pratar kroppar, ideal och sköra erfarenheter på Litteraturens hus, tillsammans med psykologen Isa Petrini och i arrangemang av Uppsala författarsällskap. Välkomna!

Är fri entré. Och obs, begränsat antal platser så jag misstänker att man måste vara i god tid för att få en plats.

@naturochkultur @nokpsykologi @bonnierfakta #krigetmotkroppen #vägenmotdetfriska

Ikväll föreläser Anna med fokus på de anhörig

Ikväll föreläser Anna med fokus på de anhörigas svåra situation. Ett viktigt och angeläget ämne! I Annas romaner Vårfrost” och ”Ormen i mig”, utgivna här på Juniperus förlag, gestaltas hur sjukdomen på olika vis drabbar hela familjen, alla relationer.

Posted @withregram • @annaehn12 Förbereder mig inför kvällens föreläsning för närmare 200 anhöriga, arrangerat av anhörigstödet i sex kommuner. Det är ett förtroende. Jag vill försöka förmedla hopp och förtröstan till de anhöriga som har det så tufft i ätstörningens närhet - och som spelar en så viktig roll för den som är drabbad. Jag öser ur min erfarenhetsbank. Jag tänker på mina egna föräldrar, jag funderar över hur sjukdomen påverkat vår relation. Jag vrider ficklampans sken mot mig själv, mot mörka skrymslen. Det är extremt givande - och det kostar på. Då och då tar jag en paus i arbetet och hämtar värme och kraft från Jessie. Det är härligt att hon finns. Tänker också på måndagens ridlektion, herrejösses. Hoppning. Det var häftigt. Stigbyglarna for och jag skumpade som en pingisboll. Men efteråt var jag lugn, helt stilla inombords. Jag kände: Det ordnar sig. Allt ordnar sig. Det kommer att bli bra.

#ätstörningar #anhörig #ätstörningsrecovery

Fantastiskt! Ätstörningspodden har nu över 30 0

Fantastiskt! Ätstörningspodden har nu över 30 000 nedladdningar. Det tycker vi är jätteroligt. Tack alla ni som lyssnar och tycker till och uppmuntrar oss att göra fler avsnitt!

I samband med det senaste avsnittet som handlade om ätstörningsvården bad vi om reaktioner från lyssnarna, angående egna erfarenheter. Några av dem finns nu publicerade i ett inlägg på Juniperus förlags hemsida.
https://juniperusforlag.se/sa-tycker-vi-om-atstorningsvarden/

I nästa avsnitt av Ätstörningspodden får ni möta den amerikanska längdskidåkaren Jessie Diggins! Hoppas vi hörs!

Ätstörningspodden görs av @leonemilton och @annaehn12 på Juniperus förlag. Syftet är att genom olika perspektiv sprida kunskap och fördjupad förståelse för ätstörningar.

#ätstörningar #ätstörningspodden #ätstörningsvården

Märta Nasvelldagen, vilket fantastiskt arrangeman

Märta Nasvelldagen, vilket fantastiskt arrangemang, med ett pärlband av intressanta föreläsningar.

Jag är glad över att jag fick vara med och prata om ätstörningar under graviditet och småbarnstid. Främst med utgångspunkt ur min och @leonemilton bok ”Mamma med ätstörning” men också utifrån min egen erfarenhet av bakslag när jag blev förälder för första gången. Det kändes starkt. Ätstörningar drabbar i alla åldrar – och även en mamma kan ha en ätstörning.

Jag hade tänkt skriva redan igår men då var jag fortfarande ansatt av den oro som alltid följer på framträdanden som det här. Självkritiken drar igång: ”dålig”, ”privat”, ”pinsam”. Vilket i sin tur säkert hänger samman med att jag blir trött. Det ÄR en ansträngning att ställa sig framför en stor publik som den här, med allt vad det också innebär av förberedelser, nervositet och skört utlämnande. Men idag när jag fått vila och landa, kommer andra känslor fram. Jag är nöjd! Jag är glad över det jag gjorde, och jag tror att det kan ha betydelse för andra. Jag vill göra det igen!

Och särskilt fint var det i pausen när jag stod vid mitt bokbord och pratade med människor. Dessa starka möten. Med anhöriga, med själva drabbade, med behandlare. Jag vill försöka ingjuta hopp. Ätstörningar är fruktansvärda sjukdomar, som drabbar hela familjen. Man känner sig så ofta maktlös och förtvivlad inför problematiken. Men för de allra flesta finns det en väg ur det. Jag är tacksam över att kunna säga att jag idag är frisk. Jag har självklart, precis som alla andra, oro och ångest – men inte den minsta impuls att ta till ätstörningen igen. Det är inte längre något alternativ. Och nu vill jag använda den erfarenheten och ge vidare det jag kan. Det betyder inte att jag VET hur man blir frisk. Alla har sin unika erfarenhet, sin resa. Men jag vet att det är möjligt.

Fler strålande människor som pratade under Nasvelldagen: @madelenechristinersson från @friskfri.se, Janet Cunningham, Ata Ghaderi, Mia, Ramklint. Och många fler! @ciccibp var på plats och presenterade sin intressanta forskning. @naturochkultur presenterade sin utgivning inom ämnet ätstörningar.

#ätstörningar #mammamedätstörning @nokpsykologi #vägenmotdetfriska

Nytt avsnitt av ätstörningspodden: Hur bra är ätstörningsvården?

Ätstörningsvården är en ständigt aktuell fråga som engagerar både drabbade och närstående. Många upplever att kötiderna är för långa och att kunskapsnivån utanför specialistvården inte är tillräckligt hög. Vad mer kan bli bättre? Och vad är redan bra?

Frisk & Fri, Riksföreningen mot ätstörningar, har för första gången tagit fram en rapport, Vårdrapporten, med utgångspunkt från drabbades och närståendes egna upplevelser. Syftet är att undersöka vård- och behandlingssituationen för ätstörningar i Sverige.

I detta poddavsnitt träffar vi Johanna Levallius, psykolog och forskare, som på uppdrag av Frisk & Fri ligger bakom rapporten. Hon berättar om innehållet och delar även med sig av sina egna reflektioner kring den.

Finns där poddar finns!

Ätstörningspodden görs av @juniperusforlag i samarbete med @leonemilton och @annaehn12. Syftet är att sprida kunskap och öka förståelsen för ätstörningar.

@friskfri.se #ätstörningsrecovery #ätstörningsvård #ätstörningar

Tack @littfestumea för den här gång! Vi ses ig

Tack @littfestumea för den här gång! Vi ses igen!

Posted @withregram • @annaehn12 På tåget hem efter två intensiva dagar på Littfest i Umeå. Har precis passerat min gamla hemstad Sundsvall och rullar vidare genom solgasset söderut mot Uppsala. Precis som efter bokmässan i Göteborg är jag uppfylld av möten och starka berättelser. Varje gång en person kommer fram till mig och berättar om sin egen eller om en närståendes ätstörningar känner jag en kraft. Alltså: det är smärtsamma berättelser och det är tungt, tungt för den som är drabbad, jag vill absolut inte förminska det. Men det finns en stark framåtrörelse i själva samtalet, i att formulera sig, i att söka stöd vidare. Det är i sig hoppfullt.

Några gånger under helgen fick jag frågan hur det vände för mig? Den är svår att besvara på enkla vis, det har skett en långsam förflyttning mot ett friskt liv, en process som jag har ägnat en hel bok åt att resonera kring. Men en sak som har varit avgörande för mig är vänner och vänskap. Att jag har haft och har vänner som har släppt in frisk, syrerik luft i mina system. Jag har tänkt lite extra på just det de här dagarna i Umeå, då jag har haft möjlighet att umgås med en av dem som har betytt så mycket för mig.

Men nu längtar jag hem! Och imorgon är det nya tag med föreläsning för anställda inom Tyresö kommun – och såklart ridlektion på kvällen.

Illustrerar detta inlägg en bild som jag vet att jag lagt ut tidigare, men som jag tycker är så himla fin. Från Jämtlandsfjällen, den sista stigningen mot Gåsen. En lång sugande uppförsbacke - men med hela två regnbågar i sikte!

Laddar för dag 2 på @littfestumea 🌟 Idag ser

Laddar för dag 2 på @littfestumea 🌟
Idag ser jag fram emot att lyssna på @sarameidell i ett samtal om sjukdom och skrivande tillsammans med Andreas Lundberg och Andrea Lundgren. Hoppas på att kika in på fler föreläsningar, finns massor av intressant på programmet - men först och främst ska jag såklart vara vid Juniperus förlags bord på plan 3. Kom gärna och hälsa på!

#ätstörningar

Jag får ibland frågan varför det förlag jag ha

Jag får ibland frågan varför det förlag jag har startat, Juniperus förlag, heter just det. Och det finns det en förklaring till. Namnet är en hyllning till mina föräldrar. Juniperus betyder en(buske/släkte) på latin, och min mamma och pappa – med efternamnet Ehn – använde det i olika sammanhang. Till exempel hade de ett vackert exlibris skapat av ordet.

När min pappa gick bort för några år sedan och jag fick överta hans aktiebolag och omvandla det till bokförlag och litterär verksamhet, så kändes namnet givet.

Självfallet finns ytterligare djup i detta. Nämligen att mitt förlag är inriktat på att ge ut litteratur och sprida kunskap om ätstörningar.
Det är otroligt tufft att vara närstående till en person som är drabbad. Mina föräldrar var maktlösa och förtvivlade inför sjukdomens kraft. Idag kan jag se och förstå det, vilket jag inte kunde när jag var sjuk. Och jag är väldigt tacksam för att de stod pall och aldrig gav upp - och för att jag har haft just dem som föräldrar.

Jag tror att pappa hade tyckt att det är förbaskat bra att jag för vidare hans företag, nu med namnet Juniperus, och på så vis förvaltar vår gemensamma erfarenhet på ett positivt vis. Han hade gillat det.

Bilden är tagen på Fårö 2016.

#ätstörningar #anhörig #närstående

Det här ser jag fram emot! Hurra för att Uppsala

Det här ser jag fram emot! Hurra för att Uppsala författarsällskap har bjudit in @stinawollter och mig för ett samtal om kroppar, ideal och kampen för en vänligare blick på sig själv. Isabel Petrini är samtalsledare. ❤️

@nokpsykologi @naturochkultur #krigetmotkroppen #vägenmotdetfriska

Ladda mer… Följ på Instagram

kontakt: info@juniperusforlag.se